¿Cuáles son los beneficios de la arteterapia para las personas mayores?
Durante siglos, la gente ha utilizado el arte como una forma de expresión no verbal para transmitir emociones y pensamientos profundos que eran demasiado difíciles de comunicar con palabras. Ahora, las investigaciones indican que la expresión artística puede ser beneficiosa para mejorar la función cerebral, especialmente entre las personas que padecen Alzheimer u otras formas de pérdida de memoria. Con un número estimado de 5.500 terapeutas artísticos en todo el país, el interés por ayudar a las personas a expresar sus sentimientos y emociones a través del arte es cada vez mayor. Entonces, ¿cuáles son los beneficios de experimentar el arte? ¿Cómo podría ayudarle a usted o a su ser querido mayor la terapia artística? Siga leyendo para descubrirlo.
¿Cómo mejora el arte la función cerebral?
Aunque todavía hay mucho que aprender sobre la terapia artística y la forma en que funciona para ayudar a mejorar la función cerebral, los primeros la investigación indica que La reserva cognitiva de una persona aumenta cuando participa en la creación de arte, ya que el proceso de crear o ver arte puede ayudar al cerebro a producir nuevas vías neuronales, así como dendritas más gruesas y fuertes. Esto puede hacer que el cerebro se adapte y se reestructure para trabajar de forma más eficiente. La terapia artística también puede ayudar a desbloquear circuitos cerebrales congelados relacionados con el habla, la memoria y incluso los movimientos físicos.
¿Cómo ayuda la arteterapia a la demencia?
Aunque la investigación es todavía limitada, varios estudios se han centrado en explorar cómo el arte ayuda a la memoria, y las conclusiones iniciales son prometedoras. Como se ha mencionado, participar en la creación de arte a través de la terapia artística puede potenciar la función cerebral para ayudar a la mente a procesar la información de forma más eficiente. También puede ayudar a desbloquear las vías neuronales relacionadas con la memoria; por ejemplo, cuando una persona con pérdida de memoria empieza a pintar la casa de su infancia, los recuerdos que rodean esa casa pueden empezar a salir a la superficie, lo que permite al individuo encontrar una ruta alternativa a una memoria extraviada.
La terapia artística también puede ayudar a mejorar los problemas de comportamiento o emocionales relacionados con el Alzheimer y otras formas de pérdida de memoria, como la ansiedad, la depresión y la agitación. En los estudios de Japón y Gran BretañaLos participantes en la terapia artística mostraron menos apatía y actitudes más sociables y tranquilas que sus homólogos de los grupos de control.
En general, la terapia artística es asociados a numerosos beneficios para los individuos con demencia, incluyendo la capacidad de:
- Aumentar la relajación
- Ayudar a la socialización
- Ofrecer estimulación sensorial
- Promover un mayor sentido de identidad
- Proporcionar una sensación de control y elevar la autoestima
- Reducir la depresión y la ansiedad
- Promover el juego
- Fomentar la espiritualidad
- Reducir el aburrimiento
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